Исследования показывают, что медитация осознанности способна снизить болевые ощущения. Механизмы, связанные с восприятием боли, могут быть модулированы через медитацию. Медитация концентрации и осознанности влияют на боль по-разному. Медитация осознанности использует другие нейронные механизмы, за счет этого ее эффект выше и потенциально может достигать 100%.